terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 夜ジョグ。 気温13℃前後。札幌は朝夕はスッカリ寒くなった。上半身は薄手のコンプレッション系の半袖シャツの上にサロマの参加賞の長袖トレーナー、下半身はロングの機能性タイツの上にジャージの長ズボン。途中、トレーナーの袖は腕まくりした。 1週間振りのジョギングになってしまった。どうも走りに出るのが億劫。「今月の目標は200km！」なんて思っていたのに、今日のジョギングを含めてまだ105km。半分だ。7週間後のフルマラソン、今年もサブ4は無理かなぁ…。 途中でエネルギー切れを起こしたか。考えてみると、昨日も今日もマトモな食事をしていない（菓子パンを3個ずつ食べただけ）。18kmを過ぎて身体が動かなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2024%2F09%2F24%2F071544" title="札幌はスッカリ寒くなった。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-24 07:15:44 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2024/09/24/071544 1.0 100%