terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 朝ジョグ。 今日も野暮用でちょっくら実家まで。 厚着し過ぎた。今日の札幌の最高気温は20℃前後の予報だったが、早朝は寒かった。出発時の気温が15℃程度だったので、保温性のある長袖Tシャツの上に半袖Tシャツを重ね着してみたところ…、暑くて途中で長袖シャツを脱ぐことに。 前回のように「異様に」辛くはないが、やけに苦しい。身体が動かない…。 雪虫が飛んでいた。 朝9.251km56分41秒。累積走行距離1582.765km。 ---- 昼前ジョグ。 食パンを1枚と紅茶を1杯飲んでから、実家周辺の銀行2軒とスーパー2軒を回る。最初から半袖Tシャツ1枚だけだったが、恥ずかしいくらいの大汗をかいた。下半身… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2024%2F10%2F23%2F033727" title="こんなんでフルマラソンを完走できるのか…？ - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-23 03:37:27 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2024/10/23/033727 1.0 100%