terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 深夜ジョグ。 気温12℃台。保温性のある長袖Tシャツにサロマの参加賞のトレーナーでは少し暑かった。すぐに腕まくりをした。 そろそろ23～25kmくらい走れるようになっていないとマズい。今日は最低でも23kmは走りたい。ここのところ走っているコースに最後少しオマケで走ろう。 今日は風もなく、比較的坦々と走れたように思う。ただ、まだ「ウルトラマラソンモード」ではないなぁ。それに、長い下りが続くと右膝に痛みが出そうな気配。 3時半から4時の間に夜から朝に変わったように思う。最後に走った発寒川の河川敷には街灯が設置されていないようで、夜の間は走らない方がいいかな。 水も飲まずに走ったが、ヘロヘロになら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2025%2F05%2F22%2F062920" title="まだウルトラマラソンモードではないなぁ。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-22 06:29:20 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2025/05/22/062920 1.0 100%