terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ 19日（木）の話だが…。 ---- 夜ジョグ。 気温20℃台。今日の札幌の最高気温は29℃まで上がったようだが、夜は比較的涼しかった。 今日は軽く10kmくらい…、というツモリだったが、曲がるべき交差点をウッカリ直進してしまった。 なるべく力を使わず、軽く軽く走っているツモリだったが、ペースはそれほど速くはなかったようだ。もっとも、サロマペースならこれくらいがちょうどいいか。 風邪は治ったと思うのだが、咳と痰が消えないな～。 12.827km1時間24分34秒。累積走行距離1030.546m。「第40回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと10日。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2025%2F06%2F20%2F211933" title="これくらいがちょうどいいか。 - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-20 21:19:33 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2025/06/20/211933 1.0 100%