terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 9月15日（月）の話だが…。 ---- 昼ジョグ。 今日も朝から快晴！ こないだのジョギングが5kmに達していなかったので、今日は5kmを超えるように。 気温が28℃を超えていたようだ。そのせいなのか、やたら苦しい！ 昼5.277km30分44秒。累積走行距離1265.869km。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2025%2F10%2F18%2F105905" title="2025年09月15日（月）のジョギング - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-18 10:59:05 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2025/10/18/105905 1.0 100%