terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 2025年10月30日（木）のジョギング。 ---- 夜ジョグ。自宅～実家。 気温10℃前後。保温性のあるスポーツ用の長袖Tシャツの上に真冬用のウィンドブレーカーを着ただけでかなり汗をかいた（リュックも背負っていたが）。 ここ1か月半精神的に絶不調だった。9月後半は極度に不機嫌、10月に入って急に寒くなり鬱っぽくなっていた。最近ようやく回復の兆しが見えてきた。 今日のジョギングで今年1月からの累積走行距離がようやく1450kmを超えた！ 1月から6月のサロマ直前までに1450km走る！というのが僕の「サロマ必勝法」。4か月遅れでようやく達成した（笑）。 夜8.337km58分25秒。累積走行距… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2026%2F01%2F18%2F020421" title="2025年10月30日（木）のジョギング - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-18 02:04:21 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2026/01/18/020421 1.0 100%