terai-s https://blog.hatena.ne.jp/terai-s/ Cogito Ergo Sum. https://terai-s.hatenadiary.org/ ジョギング 2025年11月29日（土）のジョギング。 ---- 朝ジョグ。 気温1～2℃台。雪が積もっていなかったのでNew Balance FuelCell PROPELを履いて外に出たら、メッシュ地の甲が寒い！（笑） 強い西風が吹いていた。向かい風を楽しむ秘訣は、前傾姿勢を保つトレーニングの好機と捉えること！ 単に「前屈み」になってしまわないように気を付けて、太腿を上げる意識で走ってみた。疲れた（笑）。 朝10.778km1時間05分56秒。累積走行距離1541.232km。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterai-s.hatenadiary.org%2Fentry%2F2026%2F01%2F29%2F221046" title="2025年11月29日（土）のジョギング - Cogito Ergo Sum." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-29 22:10:46 rich https://terai-s.hatenadiary.org/entry/2026/01/29/221046 1.0 100%