teratera555 https://blog.hatena.ne.jp/teratera555/ 元自衛官の登山日記 https://teratera555.hatenablog.com/ 縦走するってなると、兎に角、体力がいる これは確定事項なんで、とりあえず走ってきました 今回は、25kmを2時間30分くらいです 長い距離を重たいモノ背負って歩くのはできても 早く歩くっていうのが、本当に苦手みたいで、やっぱりジョギングも苦手 その為、フルマラソンもサブ４目指すより、ウルトラマラソン目指したほうが向いているタイプだと思います 何のためでも、アウトドアって体力いるんで、理論とかやり方よりも まずは、行動 これが大事です 月間目標 150kmくらいで6月まで走って、時々筋トレをして 縦走に備えたいです 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteratera555.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F02%2F140220" title="登山歴2年目　縦走する為にとりあえず走ってきた - 元自衛官の登山日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-02 14:02:20 rich https://teratera555.hatenablog.com/entry/2023/04/02/140220 1.0 100%