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  <blog_title>華麗に七十代！</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>こんばんは。 今日は朝早くから紅葉の山を歩いてきました。 家に帰って歩数をチェックしたら何と１８８７０歩でした。 よく歩いたね。 午前１０時２０分に山を登り始め山頂に着いたのは１時半。 ３０分の休憩の後午後２時に山頂を出発して山を下る事２時間半。 合計６時間の山歩きでした。 疲れたわー お風呂に入って，もう寝ます。 １５００メートルを超える山を登って下りて、半年前まで座骨神経痛に苦しんでいた身体が 今はすっかり良くなってこんなに歩けるようになりました。 カメラのバッテリーもなくなり、写真をアップする事も成りません。 山歩きの様子はまた明日。 それではおやすみなさい。 にほんブログ村 人気ブログ…</description>
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  <published>2015-11-06 20:52:57</published>
  <title>18870歩</title>
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