terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ バレエ教室に行って来ました。 今日は割と人数が少なめでしたね。 とても暑い日だったけど同時に風もあったので気持ちの良い時間が過ごせました。 人数少なめだと鏡に映る自分の姿がよく見えるんです。 始めた時に比べれば大分とましな体になって来ましたが 出っ張ったお腹と大きなお尻はあんまり変わっていませんね。 今日は鏡に映る自分をまじまじと見てガッカリしました。 もうちょっと良くなっていても良いのに 上半身は割とスーッとして見えるのに胃からお腹にかけて膨らんでいます。 コーチはいつもお腹を薄くして、おへそを縦に、、、、と言ってます。 意識してお腹を引っ込めたりしているつもりなんですけどね。 バー練習の時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F29%2F175656" title="体型は中々変わらない - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-29 17:56:56 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/2026/05/29/175656 1.0 100%