terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ 日記 こんにちは。 今日は曇りです。 時々雲間から陽が射してまぶしい時も有りますが空一面灰色の雲が広がっている南信地方。 曇っていても何となく春っぽいわ・・・ 私の座骨神経痛はまだ治まっておりませんのよ。 毎日、ヨガやストレッチ、最近ではウォーキングまで始めているのにね。 家人は私よりも熱心に痛みから解放される様々な方法を見つける努力をしています。 ありがたいでしょ。 私の事なんですよ。 それなのにまるで自分の事のように熱心で、時々こちらが「うるさいわね，放って置いてよ」って思ちゃうくらい。 今は最近発見したゴケーレメソッドという方法に夢中なの。 これは正しい姿勢を取り戻すためのエクササイズのようで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2F224543afd94d673fbbaf44359a5d71aa" title="日本ではまだ無名のようです・ゴケーレメソッド - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-07 12:07:26 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/224543afd94d673fbbaf44359a5d71aa 1.0 100%