terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ 趣味 先日のバレエ教室、新入りが現れました。 私以外にも大人になってからバレエをやろうって人、案外いるのですね。 ちょっと驚きました。 でも様子がわかるとどうも以前やっていた方みたいで 身体は私なんかよりずっと柔らかい方でした。 お歳も十は若いかもしれません。 今週私は骨盤が動いていないと指摘されました。 毎朝、足を上げながら骨盤回しを心掛けていますのに、 げ、私の骨盤動いてないのかい？ どうもバレエに必要なのは骨盤を前後に動かす事らしい。 そうか、動いていなかったのか。 道理でね、背中の筋肉ばかりが緊張していたのですね。 バレエ教室の後は背筋が痛いって言ってたでしょ。 あれね、骨盤が動いていないせ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2F30e05fd9f2ffe589effe052ba707daa0" title="バレエ教室その七 - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-05 19:20:39 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/30e05fd9f2ffe589effe052ba707daa0 1.0 100%