terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ 日記 秋が深まってから 順番にお豆さんを炊いて食べてます。 最初は白いんげん。 薄い塩味です。 サラダと一緒に食べるのが美味しかったわね。 次は青大豆。 茹でた豆を醤油麹に浸しておくだけで 絶妙の一品になりました。 それも食べ終えて、 今日は小豆を煮て見ましたよ。 今回お豆シリーズは砂糖なしで豆を食べる、のがテーマです。 中性脂肪の件もありますし、 糖質を控えめに食事をコントロールしています。 昨日はとんだハプニングで何年振りかで電車に乗りましたが、 駅で待ち時間がたっぷりあり、ついアイスクリームを食べてしまいました。(≧∀≦) それに最近は甘酒もディリーフードの仲間入りで 糖質制限も中々難しいとこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2F505e6a4ba49f71735c9bf22f2c5f1670" title="豆シリーズ　あずき - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-08 17:19:54 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/505e6a4ba49f71735c9bf22f2c5f1670 1.0 100%