terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ 瞑想 こんばんは。 今日は一日中、頭がぼーっとして何もしないで過ごしました。 天気もまるで私の体調のように不安定。 お日様、雷、入道雲、雨、 めまぐるしいお天気でした。 私は、と云えば、 腰痛からの完全復帰を目指してストレッチのし過ぎです。 今度は首の付け根が痛いのだ。 加齢のせいでしょうか？ そうでしょう。 あちこちの筋肉が痛いのよ。 肩や腕、背中、首、 ぎっくり腰になってから身体のバランスが崩れてしまったようです。 あーあ。 今回結構長引いているのは少し良くなるとすぐにPCの前に座ったりするからでしょうね。 午後から家人にマッサージをしてもらいました。 気持ち良かったです。 今日の花は家の裏の日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2F5bc7f7a2a1c8ff43a3ad9b4a8cc09e0c" title="日影に咲く花♪ - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/terramundo/20250927/20250927122416.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-20 20:14:49 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/5bc7f7a2a1c8ff43a3ad9b4a8cc09e0c 1.0 100%