terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ 日記 バレエ教室の日でした。 九十分のレッスンは結構ハードです。 最初は見よう見まねで動いていただけですが、足の動かし方など少しわかってくると しっかり交差させたり足を伸ばしたり、結構筋肉使います。 バーを持ちながらのレッスンは良いけれど 何もなしでの爪先立ちはフラフラです😵 ヨロヨロしながら両腕を上げて足を交差しながら爪先立ち。 大丈夫かい🙆 なんとかついて行ってますが、教室の後二、三軒スーパーを回って眼鏡屋に寄って帰ってきたら疲れ切ってます。 眠たくて眠たくて書きながら目が閉じそうです👀 週一だけどこの運動量、結構良いんじゃないですか。 そういえば先週体験クラスに来ていた人、今日は見えませんでし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2F5f28837c453bfd5dd0974012da6b155d" title="バレエその七 - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-09 17:43:10 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/5f28837c453bfd5dd0974012da6b155d 1.0 100%