terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ 日記 雨の予定でしたが朝から降っておりません。 昨日は久しぶりの歌の練習会。 課題曲集を練習していなかったけど、何とか歌い切りました。 今回は近所の人だけで大人七人子供二人の集まりでした。 解散も早めにして午後八時にはストーブの脇で疲れた体を休めていましたが、 その時急に膝から下の脚が痛くなって吃驚。 どうしてこんなに痛いのか、考えて思い当たるのは前日の雑巾掛けでした。 あの雑巾掛けが脚に響いているようです。 この影響力を見る限り雑巾掛けはかなり良いのではないでしょうか。 今日もやってきましたがわずかな運動なのに息が切れて脚が鍛えられるのを感じます。 それとともに、小学生の自分がいかに身軽で 雑巾掛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2F65e859b05f5023fdd4c4c0871c9ab5a0" title="今日も雑巾掛け - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-15 11:43:09 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/65e859b05f5023fdd4c4c0871c9ab5a0 1.0 100%