terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ 日記 お天気は曇り。 なま温かい春の日です。 天気予報から氷点下の表示が消えました。 ストーブに点火する時間もだんだんと遅くなり冬の終わりを実感します。 家人は朝からタマムシのお世話をしています。 タマムシ博士の芦澤さんから色々と教えてもらい、自分なりに玉虫を羽化させるために 奮闘していますよ。 あんなに夢中になれることがあるって幸せですね。 最近、棒にぶら下がるだけのぶら下がり運動を始めました。 肩の痛いのがなかなか治らず さまざまなストレッチや治療を続けているけれど 幾何ごろ気がついたのは 普段の生活で体を使っているのと逆の方向に働きかけるのが大切ということなんです。 日常デスクワークで前向きに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2F68290acb7d776d9bc8022a2e88ecc118" title="ぶら下がり運動 - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/317Oy3eII2L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-13 14:51:16 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/68290acb7d776d9bc8022a2e88ecc118 1.0 100%