terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ 日記 断食が明け、街へ買い物に出かけて、 昨日は自分用のウォーキングシューズを買いました。 今回の断食で顕著だったのは足の筋肉が落ちた事。 階段の上がり下りでそれを感じました。 筋トレも少し始めたけれど前から気になっていたウォーキング。 思いきって始めようと、まずはそれ様のシューズを用意しました。 山用のトレッキングシューズや、 コンバースのオールスターや、 所謂運動靴は持ってます。 でも古いので重たい 比べてみると今の靴は軽いね。 運動靴なんてめったに履かないのでまだ殆ど新しいままな古い靴が下駄箱に入ってます。 ダメージが無いので何かの時にはそれをと思って置いてあるけれど、 この度新品の運動靴を買… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2F88a76c4ab46391c677b088911a84ca6b" title="ウォーキングシューズを買いました。 - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/terramundo/20250926/20250926221629.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-17 09:39:01 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/88a76c4ab46391c677b088911a84ca6b 1.0 100%