terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ 日記 おはようございます。 実は昨日から断食を始めています。 断食と云っても色々なやり方が有るようですね。 私が実行している断食は完全に食を断つ訳ではありません。 その日一日のルーティンがあって、先ず朝にはクレーとイサブゴールを水に溶かしたものを飲みます。 クレーやイサブゴールは腸内の残留物を排出しやすくするための補助剤のようなもの。 それからフレッシュ野菜ジュースを飲みます。 今日はニンジン・大根葉・カブ・白菜・リンゴ・柿でした。 クロレラ水を一日三回、毒素を排出するためのホメオパシー的ドリンクを一日のうちに３００ml。 寝る前にまたクレーとイサブゴールを飲むでしょ。 とにかく飲む事が多いです。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2F895bc67a0d21fb23d0e6d787374219b3" title="シミジミおいしい野菜スープ - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/terramundo/20250926/20250926223013.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-07 08:40:01 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/895bc67a0d21fb23d0e6d787374219b3 1.0 100%