terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ 趣味 ハックルベリーってご存知ですか？ 私は今年の秋初めてその存在を知りました。 それは先月の中旬だったでしょうか。 近所の産直で真っ黒な小指の先くらいの大きさのベリーが棚に並んでいるのを見つけました。 見るとラベルに「ハックルベリー」と書いてあります。 初めて聞く名前でした。 レジのおばさんがジャムにするといいらしい、と言うので買ってみました。 我が家では毎朝、朝食の最後にはジャムパンを締めとして食べています。 ジャムはある意味必需品に近く全て手作りで賄っているので、 その材料になるフルーツにはいつ興味津々な私です。 色は真っ黒でいかにもポリフェノールがいっぱいに見えます。 ポリフェノールは抗酸化… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2Fda698dcdbc9226ed41c5fea638535858" title="ポリフェノールがいっぱいの色 - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/terramundo/20250927/20250927020226.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-06 14:32:21 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/da698dcdbc9226ed41c5fea638535858 1.0 100%