terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ グルメ 今日のビスコッティはキャロブパウダーをまぜてます。 キャロブパウダーはマメ科の植物で、イナゴ豆と呼ばれル豆を粉にしたもの。 栄養価が高いスーパーフードとして有名です。 鉄分とかカルシウム、食物繊維が豊富で、血糖値や肝機能の改善に効果を発揮するらしい。 これは私にとって是非とも摂取すべき食品ですよね。 味も美味しいです。 この前はカカオを混ぜましたが、 焼き過ぎで日にちが経てば経つほど硬くなり最後食べるのが大変でした。 なので今回は焼成時間を短くしたの、 二分短くしただけで食感もずいぶん違いますよ。 サクサクっとして食べやすい。 でも食べやすいとつい食べ過ぎます。 今日は空腹時間を十八時間もとっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2Fe5cb4d5184d95810875bf2c02b97c1cf" title="今日のビスコッティ - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/terramundo/20250927/20250927052551.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-20 17:17:22 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/e5cb4d5184d95810875bf2c02b97c1cf 1.0 100%