terramundo https://blog.hatena.ne.jp/terramundo/ 華麗に七十代！ https://terramundo.hatenablog.com/ 日記 正月二日目、今日もいいお天気です。 今朝は事始めの初めとして朝の体操と縄跳びをしました。 今季一番の冷え込みで外は真っ白。 枯れ葉についた霜柱。 真っ白な生毛に覆われているようです。 腕振り体操やストレッチをして臨んだ今年初の縄とび。 二十回くらいで疲れては何度も挑戦し、何気なく左軸足で試したら六十三回も跳べました。 まさかね、左足でこんなに跳べるとは思ってませんでした。 だけどその後心臓がバクバクして破裂するかと心配になるくらい動悸が続きました。 柔な心臓。 とりあえず体操を済ませ今は一休みです。 家人はさっき起きてきてこれから日課の体操を一時間ほどしますので その間私の朝の休憩時間。 って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fterramundo.hatenablog.com%2Fentry%2Ff4ce74b7a7c7b9e9b09f814d3f40af88" title="事始め　縄跳び新記録 - 華麗に七十代！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/terramundo/20250926/20250926230927.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-02 09:10:04 rich https://terramundo.hatenablog.com/entry/f4ce74b7a7c7b9e9b09f814d3f40af88 1.0 100%