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  <blog_title>華麗に七十代！</blog_title>
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    <anon>趣味</anon>
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  <description>バレエ行って来ました。 相変わらずよろよろしています。 スス、とかいって両足をクロスしたまま爪先立ちする動作があります。 コーチがススと言いながら足を引き寄せて一気に爪先立ち。 もうフラフラで立ってられません。 特に右足重心の時、出来ません。 子供頃は運動神経が発達していてどんなスポーツでもすぐにマスターして来た身の上としては情けないの一言です。 そんなのずっと続くわけもないのに自分は出来るという妄想が捨てられずにいたんですね。 これまた情けない🤣 一番の立ちポーズはつま先を外に向け踵をつけます。 最初はただ足だけを開いていましたが後になって 股関節を開いてつま先を外に向けることに気がつき、 …</description>
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  <published>2024-06-07 18:57:39</published>
  <title>バレエその二十五体系改造</title>
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