Teruhisa https://blog.hatena.ne.jp/Teruhisa/ 日記 https://teruhisa-2.hatenadiary.org/ エビデンスがないというときに人は、二つの意味で使っている。一つは、研究があまり進んでいない、十分に研究がない場合。もう一つは、十分に研究があるが、例えばビタミンCを多く摂ることには、健康効果がないだろう、ビタミンCは、健康に関係がないだろうと、無関係が明らかになっている場合。エビデンスがあっても、食材などに関しては個別差があることを忘れないようにしたい。情報を総合的に判断しながらも、自分という体の情報も重要。いくらエビデンスがあっても、自分の体に合わなければ毒になる。また、食材などの健康効果の研究は、日進月歩でわからないことも多いから、まだエビデンスが十分に揃っていなくても、メタ分析だけではな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteruhisa-2.hatenadiary.org%2Fentry%2F2023%2F11%2F13%2F052538" title=" - 日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-13 05:25:38 rich https://teruhisa-2.hatenadiary.org/entry/2023/11/13/052538 1.0 100%