teruka1004 https://blog.hatena.ne.jp/teruka1004/ こくはく生活。 https://teruka1004.hatenadiary.org/ 離乳食 うまそうなものが出来たんで久しぶりに。本を参考にしながら作ったんですけど（出典は最後に）、人参とかブロッコリー、玉ねぎなんかの野菜を適当に解凍。ひき肉とか鶏肉なんかも適当に解凍。今回はホタテを使いました。軟飯も適当に解凍し、牛乳をこれまた適当にかけてレンジでチン。それらを全部混ぜてピザ用チーズか粉チーズとパン粉をかけてオーブントースターで5〜6分焼く。表面に適当に焦げ目がついて美味しそうになったらできあがり。昼食にぴったりす。毎回ご飯物に汁物におかずに…なんて作ってられまてん。これで炭水化物・野菜・タンパク質オールオッケーですよ。ちなみにこれは自分が食べても美味しかったです。もっとチーズかけて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteruka1004.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070914%2F1189791180" title="ミルクドリアです - こくはく生活。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/teruka1004/2007-09-14.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-09-14 02:33:00 rich https://teruka1004.hatenadiary.org/entry/20070914/1189791180 1.0 100%