teruno_boo https://blog.hatena.ne.jp/teruno_boo/ テルノグ https://teruno-boo.hateblo.jp/ ライフログ 2016年の4月4日から、ドコモヘルスケアの活動量計をつけ始めていたのだが、今日それを紛失した。活動量計（アクティブトラッカー）とは、万歩計の進化したようなやつで、歩数の他に走行時間や睡眠時間、心拍数の記録なんかもつけられるログ取りアイテム。わたしは健康体重に向けて運動量を上げるべくこいつを購入して１年と4カ月、気付いたら都内の一駅ウォーキングを習慣づけることに成功していた。 （体重の方は多少不摂生しても増えないが減らない程度。）これに成功したのは、今日どれだけ動いたかの記録を自動でとっておいてくれる活動量計のおかげだと思っている。 記録せねば！と思うと絶対続かない性質で、USBでPCにデータ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteruno-boo.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F08%2F13%2F013747" title="アクティブトラッカーを紛失して痛感したこと - テルノグ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-13 01:37:47 rich https://teruno-boo.hateblo.jp/entry/2017/08/13/013747 1.0 100%