teruno_boo https://blog.hatena.ne.jp/teruno_boo/ テルノグ https://teruno-boo.hateblo.jp/ 習慣化 ライフログ 1週間、締め切り前まで色んなものの優先度を下げて、マンガ制作にあたっていた。 時間は制限があるので、マンガを描けば、その時間は他のモノができない。 案の定、筋トレが(たった15分なのに)後回しになった。 その次にこのブログが簡易モードになった。 それでも間に合わず、睡眠時間が削られていった。 生活リズムを乱すまいと、起きる時間は普段通りにしたわけだが、そうなると当然睡眠時間は減っていく。 （寝坊しなかっただけ良しとする） 口内炎ができ、ニキビができた。おまけにものもらいまで左目にできてしまった。 肌の調子はもっと前の不摂生から徐々に崩れてきているにしても、この畳みかけるような不調が生活リズムが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteruno-boo.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F26%2F202140" title="締め切り前の一週間で生活が乱れる - テルノグ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-26 20:21:40 rich https://teruno-boo.hateblo.jp/entry/2017/12/26/202140 1.0 100%