teruno_boo https://blog.hatena.ne.jp/teruno_boo/ テルノグ https://teruno-boo.hateblo.jp/ ご存知の方も多いかもしれない。 ３日坊主防止のための「みんチャレ」というアプリがある。 名称は「みんなでチャレンジ」の意味だろう。 わたしは、以前はできていた体重測定の習慣がいとも簡単に崩れてしまった。この記事で「もう習慣になってるから余裕」みたいなこと書いといてアッサリやらなくなるのだから習慣とは定着させるのが難しい。 www.terunobu.online そして、定着のために色々と振り返って記事も書いている。 わたしはなるべくコッソリ痩せたいなどと思うタチで、以下の記事も一人で黙々とできることを考えて実行している。 www.terunobu.online ただ、一人でやるということは、誰… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteruno-boo.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F17%2F004534" title="３日坊主を改善するアプリがあるらしい - テルノグ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/teruno_boo/20190408/20190408002150.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-17 00:45:34 rich https://teruno-boo.hateblo.jp/entry/2019/04/17/004534 1.0 100%