tetsu-san https://blog.hatena.ne.jp/tetsu-san/ てつさんのジョギングダイアリー https://tetsu-san.hatenablog.com/ 雑談 レース どうも、てつさんです。 飛騨高山で100kmを走った翌日である昨日は、仕事をお休みしました。でも、意外と体は動くもんですね。汗だらけになったウェアの洗濯をし、近所のスーパー銭湯に行ってジェットバスに身を任せたりして過ごしました。ロキソニンは1日1回飲んだら大丈夫です。 今のところ大腿四頭筋と腸脛靱帯のあたりに筋肉痛がありますが、2月にガチで東京マラソン走ったあととあまり変わらない感じですね。階段を下りるのがわりとつらいのはいつも通りです（笑）。 そして今日はいつもと同じように仕事して、夜は明日からの4日間の出張研修に備えて神戸に移動ですよ。 ↑名古屋駅で買った駅弁。まったく懲りてないwww ＊… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftetsu-san.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F13%2F233000" title="お休み・今日から出張&amp;飛騨高山ウルトラマラソン2017出走記その1 - てつさんのジョギングダイアリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tetsu-san/20170613/20170613230736.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-13 23:30:00 rich https://tetsu-san.hatenablog.com/entry/2017/06/13/233000 1.0 100%