gtsschool https://blog.hatena.ne.jp/gtsschool/ 鉄分のブログ https://tetsubunhokyuu.hatenablog.com/ その他 冬場は出て行く水分が少ないからそんなに水分補給は気にしなくていいやって人は多いと思います。何せ自分がそうですからね。 でも、暖房を使ったり熱めの風呂に入ったりで、思ったより水分が出て行ったりするかもしれないなあ、最近調子が悪いのは寒さのせいなのか？水分不足だったりするんじゃないのか？鉄欠乏性貧血の人はドロドロ血になってないかも気にしておいた方がいいですからね。 で、かたわらに電気ケトルを配置して、ちょくちょくお茶を飲むようにしたら、まあ劇的に調子が良くなる訳ではないですが、健やかに過ごせてますね。体に悪い事はまずないでしょうから、少なくともこの冬はこの調子で行こうと思います。 昨日まで凄く寒か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftetsubunhokyuu.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F25%2F134636" title="冬場の水分補給 - 鉄分のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gtsschool/20241225/20241225134354.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-25 13:46:36 rich https://tetsubunhokyuu.hatenablog.com/entry/2024/12/25/134636 1.0 100%