gtsschool https://blog.hatena.ne.jp/gtsschool/ 鉄分のブログ https://tetsubunhokyuu.hatenablog.com/ その他 鉄分やたんぱく質が豊富なので注目してもらいたいアサリ。正常な血を作るビタミンB12も豊富なので貧血対策の食材として優秀です。この季節になるとテレビでも潮干狩りの様子とかやってますが、最近はアサリの量が少なくなったようで潮干狩り場は大変みたいです。 こんなに美味しくて栄養豊富な食材だから歴史も古いです。それで、太古の人はどうやってアサリを食べていたのか気になったので調べてみましたが、あっけないものでした。土器で煮たり焼いたりしてそのまま食べてたみたいです。 私はアサリの炊き込みご飯くらい有ったんじゃないかと思ったんですけどね。稲作が伝わったのも歴史が古いですから。じゃあいつ頃にアサリの炊き込みご… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftetsubunhokyuu.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F31%2F124558" title="アサリの旬がやってきた - 鉄分のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gtsschool/20260331/20260331124351.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-31 12:45:58 rich https://tetsubunhokyuu.hatenablog.com/entry/2026/03/31/124558 1.0 100%