ahiru15 https://blog.hatena.ne.jp/ahiru15/ テツジローカルG https://tetsujilocal.hatenablog.com/ 日記 好評連載中（←？）の毎日8時間睡眠＆寝る前の運動キャンペーン、前日が筋トレ日だったので今日はリカバリーの日…なので11時半頃にラジオ体操＆ストレッチだけして、12時～20時に寝ようと布団に潜ったのが12時ちょい過ぎ…フフ、これは今日も”成功”だな…と思ってたのも束の間、 （これ描いたの11年前とかマジすか…） ってなって多分眠りについたのは13時半ぐらい。くっ、何たる事だ…6時間半しか眠れていない…ッ！ で、起きたら寝てる間に筋肉痛が”パワー・アップ”してて超痛い。 くっ…何という事だ…昨日は”手加減”していたとでも言うのか…ッ！！ てな感じで実際痛い。太ももが痛い。肩と二の腕が痛い。背中が痛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftetsujilocal.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F02%2F115406" title="どーんだYOー - テツジローカルG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ahiru15/20190202/20190202114426.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-02 11:54:06 rich https://tetsujilocal.hatenablog.com/entry/2019/02/02/115406 1.0 100%