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  <blog_title>鉄の家の走行日誌</blog_title>
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  <description>LSD with マスク 距離 16 km 時間 90 min. マスクラン 今日はマスクをつけて走りました。 周りのランナーでマスクをしているのは、半分くらいの割合でした。 マスクをつけて走るのは中学校の陸上部の練習以来です。少し懐かしくなりました。 当時は、中学生の貧弱な足に過度な負担をかけることなく心肺機能を鍛えるために着けていました。 10年後の今日マスクをつけたのは、コロナウィルスの影響です。 ジョギングエチケット 前回のランニングは、マスクをつけずに走っていました。なぜなら、一人で走るので他人と密着するわけでもないし、屋外では換気も十分できるので、自分へも他人へも感染しないだろうと…</description>
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  <published>2020-04-26 00:00:00</published>
  <title>2020.04.26 LSD ジョギングエチケット</title>
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