ThomasTX https://blog.hatena.ne.jp/ThomasTX/ Texasの空の下 https://texas-sky.hatenablog.com/ ランニング またもや日曜夜の自分で決めた更新タイミングから遅れました。 駅伝2連戦も終わり、勝田に向けてロング練習の積み上げ期と気合いが入ってきている最中、、、 若干足が痛い。 外側くるぶしの下あたり。 ググったら、どうやら「腓骨筋腱炎」ではないかと。 ただ、走れないわけではないので、水曜スピ練も、週末のEペースロングもこなす。 日曜の月例はさすがに自重し、長男のペーサーもpetaさんにお願いしてのんびり走った。 悪化させないように用心しながら、しかし、あと1か月、練習は継続していきたい。 月例では湘南から無事に生きて帰ってきたまっくさんにお会いできた。 あの年齢であの活力、尊敬します。 そういえば、まっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftexas-sky.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F20%2F014053" title="用心とまっくさんと練習会 - Texasの空の下" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/ThomasTX/20180909/20180909034134.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-20 01:40:53 rich https://texas-sky.hatenablog.com/entry/2023/12/20/014053 1.0 100%