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  <author_name>tf1050</author_name>
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  <blog_title>３年間全く自己ベストが出なかったダメ人間が、たったの半年で劇的に伸び、大幅ベスト更新達成する方法</blog_title>
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  <description>こんにちは！ユウです！ 練習頑張っているのに、 全然速くなってない、、 すぐ怪我してばかり、 焦り、ストレスまみれ、、、 なんであいつばっかり 自己ベスト出るんだよ、、 …なんて経験ありませんか？ 今回はそんなあなたに、 今までがウソみたいに 怪我しない、伸びる㊙技を ご紹介します！ 今回ご紹介することが 実践出来れば、 怪我とはもうオサラバ。 だから練習、試合のたびに 記録が伸びていく！ 憧れの10秒台、21秒台。 夢だった全国の舞台 先生、同い年から、 一目置かれる存在に。 逆に今回の記事を 飛ばしてしまうと、、 怪我だらけで 焦り、ストレス、辛抱の 毎日、、 気づけば後輩に抜かされ リレ…</description>
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  <published>2018-07-30 00:39:18</published>
  <title>【衝撃】休んで速くなれ！？</title>
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