Thaisuki https://blog.hatena.ne.jp/Thaisuki/ 親父の朝 https://thaisuki.hatenablog.jp/ 気になる出来事 こんにちは😃「タイ好き」です。 会社を定年退職した後、パソコンスクールに3ヶ月通ったが、あれから2年以上が経った。 その時、仲良くなったメンバー6人で数ヶ月に一度、飲み会を開いている。 私を含め男性3人は60代、女性3人は30代、40代、50代。 先日、この飲み会があった。 男性メンバーの一人が前回の飲み会で「四毒抜き」を実践していると言っていた。 「四毒抜き（よんどくぬき）」とは、小麦・乳製品・植物油・砂糖（甘いもの）の4つの食品を避ける健康法で、体調不良の改善やダイエット効果が期待され、特に吉野敏明氏が提唱する食事法として知られ、体内の老廃物排出を促し心身の不調を整えることを目指します。（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthaisuki.hatenablog.jp%2Fentry%2Ffood_additives" title="食品添加物とどう付き合っていくべきか⁈ - 親父の朝" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Thaisuki/20251225/20251225082557.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-25 08:35:24 rich https://thaisuki.hatenablog.jp/entry/food_additives 1.0 100%