<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>yuki_horisuke</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/yuki_horisuke/</author_url>
  <blog_title>療養日記メモ</blog_title>
  <blog_url>https://thankshealth.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>減薬日記</anon>
  </categories>
  <description>体調 △ 血圧 100/68 減薬を意識するあまり減らすことばかり考えていました。 焦る気持ちはありますが、安定させて進む方が減薬中も断薬後も心配がなくなると思います。 まずは体重を戻すこと、心身をある程度安定させることを考えようと思います。 食欲や胃腸の調子が比較的安定してきたのですが、ソワソワ感や臓操が気になります。 この辺は離脱症状だと思うのでかつてのペース通り、14日で1%ずつ減らす方針に戻そうと思います。 気になる症状 自律神経・胃もたれ(だいぶ軽い)・朝の吐き気(軽い)・緊張すると、息苦しさが出る・不眠(入眠、早朝覚醒) 精神・ソワソワ感 サプリまとめ 昼ミヤリサンナイアシン100…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthankshealth.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F25%2F101223&quot; title=&quot;減薬日記　生活の質を上げていく - 療養日記メモ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2020-10-25 10:12:23</published>
  <title>減薬日記　生活の質を上げていく</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://thankshealth.hateblo.jp/entry/2020/10/25/101223</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
