ma1190 https://blog.hatena.ne.jp/ma1190/ 夜明けのマックで号泣した日もあった｜朝書くルーティンで心を整える https://the-day-i-cried.com/ 暮らしのこと たくさん食べてもヘルシーな「脂肪燃焼系スープ」。いわゆるトマト缶をベースにした、具だくさんの食べる野菜スープ。 電気圧力鍋でトマト缶を使ったスープの作り方を調べ、いちいちレシピや分量を調べなくてもいいような作り方を考えた。 5食分ほど作りおきしておけるから、平日の朝や在宅ランチに助かる。 トマト缶ベースの脂肪燃焼系スープを電気圧力鍋で作る方法 うちの相棒は、アイリスオーヤマの電気圧力鍋。「ヘルシープラス」「3L」のもの。 他社製品でも「加圧時間3分」が設定できるものなら基本OK。 アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 圧力鍋 炊飯器 鍋 3L 108種類うち52種類のヘルシーメニュー搭載 1台9役 1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthe-day-i-cried.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F09%2F070531" title="電気圧力鍋とトマト缶で作る「食べる脂肪燃焼系スープ」ずぼらが悩まない分量覚え書き - 夜明けのマックで号泣した日もあった｜朝書くルーティンで心を整える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/ma1190/20250309/20250309065902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-09 07:05:31 rich https://the-day-i-cried.com/entry/2025/03/09/070531 1.0 100%