ma1190 https://blog.hatena.ne.jp/ma1190/ 夜明けのマックで号泣した日もあった｜朝書くルーティンで心を整える https://the-day-i-cried.com/ 読んだ本 執着の問題は、対象そのものではなく、その人自身の「感情」にある。 だから、執着している人やものが物理的に消えても根本的な解決にはならない。次なる対象を見つけて、同じ苦しみを繰り返すだけなのだ。 少し前に読んだ『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本』（根本裕幸／学研プラス）に書かれたこの内容を、最近になって痛感する出来事があった。 「絶対に許さない」怒りが自分を縛っていることに気がついた コントロールはできないし、させない。流れに身を任せる 自分を捕らえていた感情の牢獄は内側から開けられる 「絶対に許さない」怒りが自分を縛っていることに気がついた いま現在、実家のトラブル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthe-day-i-cried.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F29%2F103508" title="私を縛っていたのは“家族”ではなく“怒り”だった。感情の牢獄から抜け出す方法 - 夜明けのマックで号泣した日もあった｜朝書くルーティンで心を整える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/ma1190/20250829/20250829102850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-29 10:35:08 rich https://the-day-i-cried.com/entry/2025/08/29/103508 1.0 100%