ma1190 https://blog.hatena.ne.jp/ma1190/ 夜明けのマックで号泣した日もあった｜朝書くルーティンで心を整える https://the-day-i-cried.com/ 読んだ本 「行動することが何より大切」というのは分かっていても、考えたり計画を立てたりするときの興奮に満足して終わってしまう。 小さな一歩でいいから行動に踏み出すヒントが欲しくて手に取った1冊が、枡野俊明の『考える前に動く習慣』。 禅的視点から、いい習慣の作り方を紹介している。 理屈っぽい人に限って実行力がない 面倒なことに照準を合わせてまず呼吸 苦手意識のあるものを習慣化するコツ 理屈っぽい人に限って実行力がない 禅では何より「行動」を重んじている。 どちらかというと「静」のイメージがあって意外だったのだけど、修行の基本は、理屈抜きで同じことを繰り返すことで、「面倒だな…嫌だな…」という気持ちが先立つ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthe-day-i-cried.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F11%2F174402" title="「できない」は「やりたくない」かもしれない│禅的視点に学ぶ“まず動く習慣” - 夜明けのマックで号泣した日もあった｜朝書くルーティンで心を整える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/ma1190/20251111/20251111145448.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-11 17:44:02 rich https://the-day-i-cried.com/entry/2025/11/11/174402 1.0 100%