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  <author_name>ma1190</author_name>
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  <blog_title>夜明けのマックで号泣した日もあった｜朝書くルーティンで心を整える</blog_title>
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    <anon>考えたこと</anon>
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  <description>長い目で見れば、“ワクワク”は人生のコンパスになると思う。 自分の好奇心が向くほうに舵をきっていくほうが、楽しみは多いはず。 けれど、1日単位での付き合いなら、行動の指針にするには誤差が大きいよなと思う今日この頃だ。 どう過ごしても、感情は浮き沈みする お酒は飲まなかった。20時前にはスマホを隠した。 そんな夜を並べたとき、迎える朝の気分は面白いくらい「その日による」と気がついた。 夜の習慣を整えれば、おのずと気持ちのいい朝が迎えられるようになると思っていたけれど、期待通り、ワクワクする日もあれば、その逆もある。 習慣を整えたからといって、自分の感情を飼い慣らせるわけではないのだ。 どんな感情…</description>
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  <published>2025-12-19 09:20:26</published>
  <title>“ワクワク”は魔性の恋人</title>
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