ma1190 https://blog.hatena.ne.jp/ma1190/ 夜明けのマックで号泣した日もあった｜朝書くルーティンで心を整える https://the-day-i-cried.com/ 日記 14時。日記みたいにつらつら書いてみる。 マンションの排水管清掃に立ち会うため、朝のうちに台所や風呂場を簡単に掃除しておいたら、昼を過ぎても左手の指先からハイターのにおいが消えない。 にこやかな男性作業員たちが、二手に分かれて手際よく作業し、10分もかからなかったと思う。下っているのか、上っているのか、作業順は、とっさに分からなかったけれど、サインをするボードの一覧は穴あきだらけだった。 今朝、モーニングページに使っている分厚いノートを使い切り、気まぐれにぱらぱらとページを戻っていたら、数か月前の自分の書き出しが新鮮に見えた。 不安を抱きしめすぎているよ。今まで注射がイヤでも、その場から逃げ出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthe-day-i-cried.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F23%2F151506" title="不安を抱きしめすぎているよ。｜2026/01/23の日記 - 夜明けのマックで号泣した日もあった｜朝書くルーティンで心を整える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/ma1190/20260123/20260123151003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-23 15:15:06 rich https://the-day-i-cried.com/entry/2026/01/23/151506 1.0 100%