ippei66 https://blog.hatena.ne.jp/ippei66/ 週末はだいたい外で寝てます。 https://the-mountains-are-calling.hateblo.jp/ SKI いよいよ1級検定に向けて本格稼働 まずはかぐらスキースクールでコブ練。 学びの内容 全体図（滑りの流れ） 斜滑降の状態 山足（外足）に荷重 ターン開始 内足を立てると同時に外足に荷重開始 外足 ターンを終えた状態なので、アウトサイドエッジに乗っている。 アウトサイドエッジ、センター、インサイドエッジとのせる。 アウトサイドエッジ、センター、インサイドエッジ（板の内側5−10cmあたりに太ももを立てながら体重を乗せる）とのせる＋ふむ（乗せるだけではない＋＠の力）が正しい。 太ももを回してエッジを立てる。 骨盤は傾く＝外足側が下がる。結果として足が伸びる。 視線は下。体を捻る。骨盤は捻らない Po… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthe-mountains-are-calling.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F06%2F053651" title="１級目指してコブ練 - 週末はだいたい外で寝てます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-06 05:36:51 rich https://the-mountains-are-calling.hateblo.jp/entry/2025/02/06/053651 1.0 100%