The-zen https://blog.hatena.ne.jp/The-zen/ 坐禅で整える、暮らしとお金 https://the-zen.hatenablog.com/ 坐禅の効果 不安をなくしたい、と思っていました。 将来のこと。お金のこと。仕事のこと。 考え始めるときりがなく、気づけば頭の中で同じことを繰り返している。 そんな状態が続いていました。 坐禅を始めたのも、もともとはその不安をどうにかしたかったからです。 少しでも楽になれればと思って、毎日10分ほど坐ることを続けてきました。 けれど、結論から言うと、 不安そのものは、なくなりませんでした。 これは少し意外でした。 続けていけば、そのうち不安が消えていくのではないかとどこかで期待していたからです。 ただ、変わったことがひとつあります。 それは、不安との距離です。 以前は、不安が浮かぶとすぐに飲み込まれていまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthe-zen.hatenablog.com%2Fentry%2Fthe-zen-assets-distance" title="不安はなくならない。でも距離は変わる - 坐禅で整える、暮らしとお金" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/The-zen/20260325/20260325194539.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-29 20:20:00 rich https://the-zen.hatenablog.com/entry/the-zen-assets-distance 1.0 100%