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  <blog_title>カラクリスタ</blog_title>
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  <description>最近では Fediverse などで交流のある @Windymelt さんがご自身のブログで、 自分の機嫌を取る と言う記事を書いていて、この中で、 自分の機嫌を取らないとなと思うことが最近たてつづけにあった。 仕事のコードの機嫌が悪くて自分の機嫌も悪くなり怒り狂っていたり、 Apple Music の動作が不安定すぎてストレスを感じていたり。 当たり前と思っていることが当たり前に動作しないと人間はすさまじいストレスを感じるものだ。 と言う事を述べていました。 んでこのブログ記事を見て、 （あんまり思い出したくもないけど）自分もかつて事ある毎に癇癪を起して暴れたりしてたなー と言う事を思い出し…</description>
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  <published>2022-12-01 15:54:09</published>
  <title>私はどうやって怒り狂う自分を治めたか</title>
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