theklf https://blog.hatena.ne.jp/theklf/ talulah gosh's blog https://theklf.hatenadiary.jp/ 夜はお腹の包帯をして腰にタオルを敷き、ロキソニンを飲んで寝たので就寝は問題なかった。かつてひどいぎっくり腰になった時に痛み止めも呑まず我慢して寝たら朝汗びっしょりだったことを思い出した。 午前中にZoom取材一本。仕事だとアドレナリンが出るのか痛みをまったく感じず終了。暑かったのと痛みの緊張のせいか終わったらすごい汗をかいていた。包帯を洗濯したので取って過ごしていたけど、夕方から再度包帯とコルセットをつける。一年くらいコルセットをし続けてしまったので、姿勢改善とあわせてコルセットも取れるようにしたい。夕方軽い散歩をしたが、動くと腰の付け根に痛みがあって厳しい。あと腹に力が入れられないので座って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheklf.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F27%2F233000" title="6月27日（火）姿勢改善チャレンジ016 - talulah gosh&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-27 23:30:00 rich https://theklf.hatenadiary.jp/entry/2023/06/27/233000 1.0 100%