thePsyiscast https://blog.hatena.ne.jp/thePsyiscast/ Psyは投げられた https://thepsyiscast.hatenablog.jp/ 精神医療 アダルトチルドレン マインドフルネス パニック発作 病気恐怖 数年前にふとかけた奥歯をそのままにしていると、ピーナツや細かいひき肉などが挟まる。いつも空いている空間が埋められると、そこを空気が通る感覚がなくなって、なんだか気持ちが悪い。だから舌で必死に取り出そうとするのだが、するとそればかりに集中して、外来中マスクの下で舌がダンスし続けることになる。挟まったピーナツに集中し続けることで、外来に集中できなくなるのだ。 しかしまぁ、今そのピーナツに注目しなくても、どうせ後から爪楊枝や歯ブラシでとれるのだから、別に放っておけば良いのである。実際のところは。あとで取ることにして、今は仮の詰め物のように考えてスルーして仕舞えばいい。何もすぐに、そのピーナツが虫歯を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fthepsyiscast.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F18%2F123117" title="【マインドフルネス】歯に挟まったピーナツは、後回しにすることもできる。 - Psyは投げられた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-18 12:31:17 rich https://thepsyiscast.hatenablog.jp/entry/2018/12/18/123117 1.0 100%