riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 2. ロングライド ライドの記事で読者の参考になる可能性があるとすれば、コースレビューくらいだと思うので、今日のライドのコースをレビューする。他の地域に住んでる方には何の参考にもならないけど。。 コース概略 都内→矢野口→（連光寺坂）→（野猿街道）→橋本→津久井湖→宮ケ瀬湖→（県道64号、60号）→厚木市街→茅ヶ崎市街→茅ヶ崎海岸→（国道134号）→鎌倉→大船駅（大船から輪行） 距離：114.3km 平均斜度：上り3.1%、下り4.0% 獲得標高：上り738m （ルートラボより） コースレビュー ①矢野口→橋本 野猿街道を「発見」したおかげで、「登山口」である橋本までのアプローチで心拍数がまあ上がるのは連光寺坂だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F02%2F04%2F185635" title="日帰りライド　－　宮ケ瀬湖→湘南海岸　コースレビュー - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20170204/20170204185423.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-04 18:56:35 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/2017/02/04/185635 1.0 100%