riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 8. 書評 筆者は東北大学大学院で化学工学を専攻した工学博士。そのため、身体の代謝についての記載は、おそらく本邦発刊の自転車書籍の中でもっとも論理的かつ分かりやすく記載されていると思う。 また、ロードバイクは心肺能力と筋持久力のスポーツであるので、ロードバイクのトレーニング方法について論ずる場合には、トレーニングが生理学的にどのような意味を持つのかという観点で論ずるのが正しい。この本は、トレーニングを常に代謝との関係で記載しており、ものごとを論理的に理解したうえで実行に移すことを好む人にとっては非常に心地よい。例えば、LTパワー値のアップの項（p.54）を見ると、 「酸化的代謝系のATP生成能力が高くなる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F02%2F16%2F021157" title="書評② 自転車競技のためのフィロソフィー - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20170216/20170216021106.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-16 02:11:57 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/2017/02/16/021157 1.0 100%