riruriruhkg https://blog.hatena.ne.jp/riruriruhkg/ ランニング　たまに自転車　あとは酒 https://theresalight.hatenablog.com/ 2. ロングライド 12-25Tに換装し、走りながらスマホで道順まで確認出来ちゃうトップチューブバッグを搭載して調子に乗った私がGW最終日に向かったのは都民の森（ヒルクライム初心者の私は、これまで都民の森にすら行ったことがなかったのだ。。）。出発前の心情。 ①斜度は10%程度だろ、25Tは使わないだろ、23T縛りでいこ。25Tは保険や、保険。 ②距離が長いから、数馬の料金所跡までに脚を削らんように安全運転でいこ。1. 多摩サイ-武蔵五日市 4:50出発で例によって多摩サイ-睦橋-武蔵五日市まで。例によって明け方の多摩サイは軽い向かい風なのだが、安全運転で25-28km/hで巡航。今回は信号以外止まらずに来たので、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F07%2F%25E9%2583%25BD%25E6%25B0%2591%25E3%2581%25AE%25E6%25A3%25AE" title="都民の森 - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riruriruhkg/20170507/20170507150621.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-07 15:15:04 rich https://theresalight.hatenablog.com/entry/2017/05/07/%E9%83%BD%E6%B0%91%E3%81%AE%E6%A3%AE 1.0 100%